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欢迎王建军主任担任yh86银河国际妇科特邀专家！20年硬核实力，守护女性“盆底健康”

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2025-07

王建军教授坐镇yh86银河国际

专业修复，让尴尬不再是“难言之隐”

孕育新生命的过程中，女性身体会经历许多变化。产后盆底肌松弛、器官下坠感、咳嗽漏尿、性生活质量下降…… 这些看似 “难以启齿” 的问题，实则是盆底功能障碍的常见信号，却常常被忽视。

为唤醒女性对产后健康的关注，集团首席医学官（CMO）兼yh86银河国际官方网站院长段涛教授在国内率先提出“第四孕季（产后365天科学守护）”的概念，帮助更多妈妈们在「产后」可以得到更科学、系统的问题解决方案。他强调，产后身体系统性恢复，是影响女性长远健康与生活品质的关键阶段。

面对女性日益增长的盆底健康需求，yh86银河国际特邀妇科专家——上海东方医院妇产科主任医师王建军教授，凭借深耕女性盆底功能障碍修复领域20年的深厚造诣，王教授及其团队将为女性提供科学评估、个性化诊疗及系统化康复方案，帮助女性重拾舒适与自信。

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PATIENT STORY

美华妈妈案例分享——M女士的故事

35岁的M女士，被“难言之隐”折磨了3年：

3 年前，她发现久站、咳嗽时，阴道里总像有东西“顶着”，躺下才舒服些；1 年前，咳嗽、打喷嚏甚至稍一用力，尿液就会不自主漏出，每天需1-2片卫生巾；近半年，漏尿更频繁了（每天要3-5片），更糟的是双侧小阴唇明显增大（右侧更明显），走路、久坐、运动甚至亲密接触时都磨得疼。这些说不出口的问题，让她生活质量一落千丈，身心俱疲。

AmSino Health

这些烦恼，背后真相是什么？

要弄清答案，先得了解女性盆底的构造。

它就像一张 “吊床”，由盆底肌、韧带、筋膜等组织组成，稳稳托住膀胱、子宫等盆腔器官，维持正常功能 —— 这些组织共同构成的 “肌性 - 弹力系统”，是盆底的核心支持力。

（来源：giphy）

可当这张 "吊床" 出问题（比如孕期分娩的拉伸、久坐肥胖的压迫、年龄增长的退化），"吊床" 松弛、弹性下降，漏尿、脱垂、疼痛等麻烦就会找上门：

1. 阴道前壁脱垂

正常情况下，阴道前壁紧贴膀胱，起到支撑作用；若盆底肌和筋膜松弛，膀胱就会往下坠，让人感觉阴道里有东西凸出来。站久了、咳嗽时腹部压力增加，这种 “下坠感” 会更明显。

常见原因：分娩损伤、年龄增长

2. 压力性尿失禁

咳嗽漏尿，医学上叫压力性尿失禁。好比水龙头的“阀门”（尿道括约肌）或支撑“阀门”的结构（盆底肌）出了问题：正常时能控制水流，可一旦这些结构松弛，咳嗽、打喷嚏等增加腹部压力的动作，就会让尿液不自觉流出

常见原因：盆底肌松弛，无法有效支撑尿道

3. 阴道松弛

年轻时，阴道肌肉和筋膜弹性好，能灵活收缩放松；但随年龄增长、分娩或激素变化，这些组织会变松弛，导致阴道失去紧致感。这不仅影响性生活质量，还可能引发其他盆腔器官脱垂。

常见原因：分娩拉伸、激素变化

4. 小阴唇肥大

正常时小阴唇薄薄一层，起保护作用；若因先天发育、激素变化或慢性炎症等，小阴唇会增大，走路、坐着、运动时容易和衣物摩擦，带来不适甚至疼痛。

常见原因：部分人天生肥大；长期慢性炎症刺激、激素变化也可能导致。

AmSino Health

在yh86银河国际，M女士迎来了转机：

经过专业评估，M女士被明确诊断为：阴道前壁脱垂 II 度、压力性尿失禁、双侧小阴唇肥大。

在团队指导下，她首先进行了盆底肌锻炼（凯格尔运动）作为辅助。随后，她接受了微创盆底重建手术（解决脱垂和尿失禁）联合小阴唇整形术。

手术非常顺利！术后一个月复查，M女士很开心：

“那种‘顶’着的难受感觉完全消失了，漏尿也基本没有了，现在基本不再用护垫。走路、坐着再也不疼了！”困扰多年的难言之隐终于解除，生活质量得到显著改善。

盆底健康Q&A

Q

凯格尔运动能解决所有盆底问题？

不一定！

凯格尔运动主要针对盆底肌松弛引起的尿失禁等。

但：盆底肌本身紧张痉挛（如盆底肌筋膜疼痛综合征），练习可能加重症状。约50%的人可能练错肌肉（如用腹肌发力），25%的人甚至做反了（向下推而非向上收缩）。

建议：开始前务必经专业医生评估指导，确保适合且动作正确。

Q

剖腹产不会损伤盆底肌？

会损伤！

整个孕期，胎儿重量和重心变化已持续给盆底肌施压，可能导致疲劳损伤。剖宫产手术本身也是一种应激，可能引发盆底肌过度活动，导致盆腔痛等问题。

Q

过了产后半年“黄金期”，盆底治疗还有用吗？

当然有用！

“黄金期”指恢复更快更好。盆底康复效果取决于损伤程度、方案专业性及个人配合度，任何阶段开始治疗都有改善意义。

Q

老年女性漏尿还能治好吗？

能改善！

虽然老年女性因雌激素下降、盆底肌基础较差，疗程可能较长，但通过个体化治疗方案（结合慢性病管理如便秘、咳嗽的控制）并坚持家庭训练，依然能取得良好疗效。

目前还有一些抗尿失禁手术，可以治愈98%的压力性尿失禁。

盆底健康关乎女性的尊严、生活品质与幸福感。

yh86银河国际妇科懂你的烦恼，并且提供：

准确评估：运用专业检查手段，明确问题根源与严重程度。
个性方案：根据评估结果，定制阶梯式方案：从专业指导的盆底肌训练、物理治疗（如生物反馈、电刺激），到微创的盆底重建手术、私密整形术。
全程管理：从初次问诊、方案制定、治疗实施到术后康复追踪，提供持续关怀与支持，陪伴您直至完全恢复。

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审稿：yh86银河国际 · 妇科 · 王建军主任

责编：Nono

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